Kako zaustaviti hrkanje
U želji da pomognu osobama koje hrču, kao i onima koje su pored hrkača, stručnjaci uporno nude nove načine da se ova neprijatna pojava zaustavi. Predlažu i određene vježbe tokom kojih se izgovaraju pojedini glasovi, savija jezik, pjeva, koristi slamka. Vježbe treba da ojačaju oslabljene mišiće u gornjem respiratornom traktu... ...PROČITAJ VIŠE