Jogurt: Čuvar zdravlja
Blagotvorni utjecaj jogurta na probavu poznat je tisućama godina, a danas znamo i to da veća konzumacija jogurta obogaćenih probioticima smanjuje mogućnost razvoja dijabetesa tipa 2 te čak štiti od raka debelog crijeva. Jogurt također pomaže pri gubitku težine, osnažuje obrambeni sustav organizma, snižava krvni tlak i kolesterol, poboljšava raspoloženje... ...PROČITAJ VIŠE